Pasta jajeczna ze szprotkami

Parówki z serem w cieście francuskim
Bruschetta inaczej
Placuszki z dyni z brzoskwiniami i karmelem

Boczek pieczony do kanapek

Fit pasta jajeczna z awokado
Tosty z szynką prosciutto, awokado i jajkiem

Jajecznica z kiełkami na patelnię

Domowa fit nutella do pieczywa


Zapiekanki z pieczarkami i mozzarellą
Awokado zapiekane z jajkiem
Omlet ze szpinakiem, mozzarellą i pomidorami

Pancakes czyli amerykańskie naleśniki

Ogórki nadziewane serkiem z rzodkiewką
Szynka pieczona w piwie do kanapek
Szparagi z jajkiem sadzonym
Pieczony omlet ze szparagami
Omlet ze szparagami i fetą
Razowy omlet z bananem i cynamonem
Kanapki z łososiem, rukolą i awokado

Jajecznica z kurkami

Guacamole z pomidorami

Omlet z bazylią i suszonymi pomidorami

Omlet z groszkiem i fetą
Owsianka z karmelizowanym jabłkiem i cynamonem
Owsianka z gruszką i suszonymi śliwkami (wg. Ewy Chodakowskiej)

Racuchy kokosowe
Kanapkowa FIT pasta z soczewicy
Tortilla z łososiem i awokado
Muffinki śniadaniowe z szynką i serem
Omlet ze szpinakiem, fetą i oliwkami


Omlet ze szparagami i pomidorami

Bagietka z pastą z fety i pomidorów

Dietetyczny omlet z otrębami, bananem i cynamonem
Tosty z łososiem, szparagami i mozzarellą
Omlet z fetą, pomidorami i bazylią

Jajecznica z jarmużem

Musli z truskawkami i borówkami

Kanapki z rukolą i truskawkami

Jajecznica ze szparagami

Pasta z bobu do kanapek
Owsianka z borówkami i orzechami
Omlet owsiany z owocami leśnymi
Omlet z grzybami i mozzarellą

Pasta z tuńczyka i suszonych pomidorów
Dyniowy omlet z owocami
Bananowe placuszki owsiane
Jajecznica z pieczarkami

Omlet z chorizo, pomidorami i fetą
Chia pudding z musli i musem kiwi
Pasta z tuńczyka i awokado
Tosty z awokado, łososiem i jajkiem
Fit pasta jajeczna (bez majonezu)
Fit kanapkowa pasta z fasoli

Omlet ze szparagami, fetą i pomidorkami
Szakszuka
Omlet z cukinią,mozzarellą i pomidorem
Francuski omlet z szynką i serem
Tosty z guacamole i jajkiem

Szakszuka z cukinią i papryką
Dżem z dyni i pomarańczy
Muffiny jajeczne ze szpinakiem i fetą
Pasta z suszonych pomidorów i nasion

Pasta twarogowa z wędzoną makrelą
Placuszki z bananami
Gofry owsiane
Orkiszowe pancakes
Wegański smalec z fasoli z suszoną śliwką
Omlet ze szparagami, łososiem i fetą
Placuszki kukurydziane na kefirze
Gryczane placuszki bananowe
Pełnoziarniste pancakes na maślance
Omlet ze szparagami, mozzarellą i szynką parmeńską
Ziołowy omlet z cukinią i mozzarellą
Puszysty omlet z figą i kozim serem