sobota, 1 czerwca 2019

Pełnoziarniste pancakes na maślance

Na dzień dziecka proponuję zdrową wersję pankejków - z mąki pełnoziarnistej z ulubionymi dodatkami :) 
fit pancakes

SKŁADNIKI (na 8 sztuk)
200 ml maślanki (może być też jogurt naturalny lub kefir)

150 g mąki pełnoziarnistej
1.5 łyżki ksylitolu lub erytrolu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 jajko 
szczypta soli 

Owoce, syrop klonowy :) 


PRZYGOTOWANIE
Wszystkie składniki dokładnie blendujemy. Smażymy na rozgrzanej patelni z obu stron na złoto. Smacznego!
zdrowa dieta
 Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie







2 komentarze: