Owoce i warzywa zawarte w tym koktajlu doskonale pomagają w zwalczaniu zatrzymywania płynów w naszym ciele.
Proces ten wspomaga duża ilość witamin A i C , potasu no i woda oczywiście.
Spożywając go regularnie poczujemy się lżej, oczyścimy organizm - co pomoże również w utracie kilogramów :)
Pijcie na zdrowie :)
Wkrótce na blogu więcej informacji na temat przyczyn, skutków, zwalczania i zapobiegania zatrzymywania wody w organizmie...
- 92 kcal)
1 kiwi
1 jabłko
garść pietruszki
2 łyżki soku z cytryny
1/2 szklanki wody
PRZYGOTOWANIE
Kiwi obieramy. Usuwamy gniazda nasienne jabłka. Miksujemy wszystkie składniki i od razu podajemy.
Smacznego :)
Pycha samo zdrowie:)
OdpowiedzUsuń:)
Usuńprosze odpisac czym to zmiksowac???blenderem a czy sokowirowka???
Usuńspokojnie można w blenderze - a jabłko w razie czego zastąpić sokiem :) pozdrawiam
Usuńpolecila by Pani jakis dobry blender taki ktory Pani ma bo niewiem jaki kupic???dziekuje
UsuńJa mam Philipsa 700W , nie pamiętam dokładnie jaki model, ale ostatnio do katajli zakupiłam kielichowy ( taki stojący ) w Lidlu ( SILVER CREST) coś koło 100 pln i daje radę - ma też opcję do kostek lodu :) pozdrawiam
Usuńpietruszka ...korzeń czy natka ?
OdpowiedzUsuńNatka :)
Usuńile razy dziennie trzeba pić?
OdpowiedzUsuńwystarczy raz, a najlepiej na stałe wprowadzić do diety różne zielone koktajle i pić je wymiennie
Usuń