Polecam Wam koktajl, który pomoż e w walce ze zbędnymi kilogramami
SKŁADNIKI
200 ml maślanki
1/2 awokado
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka otrębów owsianych
PRZYGOTOWANIE
Awokado przekrawamy na pół. Usuwamy pestkę i obieramy połówkę owocu ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki miksujemy razem i od razu wypijamy.
Koktajl powinien stanowić jeden z pięciu zbilansowanych posiłków dziennie. Najlepiej wypijać go na drugie śniadanie lub podwieczorek :)
Smacznego !!!
W sam raz dla mnie, właśnie staram się dbać o linię :)
OdpowiedzUsuńw smaku ohyda po prostu ale jak ma działać to ok
OdpowiedzUsuńmnie smakuje :) można sobie ewentualnie trochę miodu do smaku dodać :) pozdrawiam :)
Usuń