Pyszna propozycja na pierwsze lub drugie śniadanie (albo deser :)). Zdrowy, niskokaloryczny koktajl z truskawek i maślanki z dodatkiem otrębów owsianych. Spora dawka witamin, wapnia i błonnika. Korzystajmy w sezonie truskawkowym :)
SKŁADNIKI
1 szklanka maślanki 100 g truskawek 2-3 łyżki otrębów owsianych
PRZYGOTOWANIE
Składniki koktajlu miksujemy i od razu podajemy. Możemy oczywiście dosłodzić według własnych preferencji. Smacznego :)
robie czesto:)
OdpowiedzUsuńCzasem do koktajli owocowych dodaję zmielone siemię lniane, ale z otrębami jeszcze nie próbowałem :-)
OdpowiedzUsuńPolecam zatem :)
Usuńprosto, zdrowo i smacznie!
OdpowiedzUsuńDokładnie :)
UsuńTak lubię, poproszę o taki koktajl...
OdpowiedzUsuń