Pyszna sałatka owocowa.- pełna witamin - świetny zamiennik dla słodyczy.
Dzieciaki ją uwielbiają :)
SKŁADNIKI
1 pomarańcza
2 jabłka
2 gruszki
2 banany
kiść winogron
1 granat
sok z cytryny
1/4 szklanki wody
3 łyżki brązowego cukru
PRZYGOTOWANIE
Obieramy pomarańczę i usuwamy białe błonki. Skórkę wraz z wodą i cukrem gotujemy przez 10 minut na małym ogniu. Studzimy.
Do miski wrzucamy pokrojoną pomarańczę, winogrona oraz jabłka, gruszki i banany pokrojone w kostkę (bez skórki). Skrapiamy sokiem z cytryny. Dorzucamy ziarenka granatu.
Owoce zalewamy przygotowanym syropem, mieszamy i wstawiamy do lodówki na godzinę/półtorej.
Pyszna sałatka owocowa gotowa :)
Jeśli szukacie super noży do Waszej kuchni - zapraszam TU - KLIK!
często jem właśnie takie sałatki, jak nie mam czasu na jakieś zdrowe i słodkie wypieki :)
OdpowiedzUsuń