"Dieta SIRT" - konkurs (dieta Adele)

Słyszeliście o diecie SIRT?  A o spektakularnej metamorfozie Adele? 

To właśnie na tej diecie piosenkarka straciła kilkadziesiąt kilogramów :) 

Wraz z Wydawnictwem Laurum  mamy dla Was niespodziankę - nagrody książkowe autorstwa twórców diety SIRT - Aidana Gogginsa i Glena Mattena. 

Zaraz więcej o konkursie - teraz parę słów o samej książce i diecie. 

W książce tej Autorzy - dwaj eksperci w dziedzinie żywienia, pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów - dzięki włączeniu do swojej diety produktów bogatych w białko SIRT - tzw. żywność sirtuinowa. Dieta  jest prosta, nie trzeba tu liczyć kalorii, wystarczy dołączyć do codziennego jadłospisu 20 najbogatszych w polifenole produktów. 

Panowie obiecują, że na tej diecie tracimy tylko tkankę tłuszczową- bez utraty mięśni, zapewniają że jej stosowanie to droga nie tylko do schudnięcia, ale też zdrowszego i dłuższego życia bez chorób. 

W książce znajdziecie dużo informacji o samych sirtuinach i ich źródłach oraz gotowe przepisy na sirtuinowe potrawy.

To co? Macie ochotę sprawdzić na czym polega dieta SIRT? 

Konkurs odbywa się w dwóch miejscach - na moim Facebooku - KLIK! 

oraz Instagramie - KLIK!. 

W obu tych miejscach do wylosowania po 1 sztuce książki. Zasady są rozpisane pod konkursowymi postami. 

Konkurs trwa do 28 maja 2020 r do północy. Zwycięzców ogłoszę w piątek 29 maja.

Nagrody wysyłane są na terenie Polski. 

Tytuł: "Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania"
Autorzy: Aidan Goggins, Glen Matten
Wydawnictwo: Laurum
Ilość stron: 255
Cena: 39,90 PLN
Oprawa: miękka